如何用寥寥几段话讲述千百种人生?
可以说
弗里达卡普兰
当了30年的演员
她曾多次以弗里达·温特(Frida Winter)的身份签约，并与阿尔贝托·克洛斯(Alberto Closas)组成二人组，她是卡拉布罗马斯(Calabromas)乐队的一员，并参加了以意第绪语举办的单人秀。
她也可以说——还是用她的娘家姓——
她为怀孕和等渗分娩创造了一种参考方法
那是几年前的事了
她在医院住了五个月
其中四人处于昏迷状态，并康复了。
或者说，她的人生经历更加戏剧化，也更加幸福，今天，85岁的她
继续授课
纪律成了她的激情和她生命的意义。
但他的敏感是如此强烈，以至于收集的轶事数据并不能公正地反映他的经历。
当弗里达谈到“接触”时，这个词呈现出一种特殊的质感:强调的“t”和她声音的音乐性创造了一种温暖的气氛。
弗里达拥抱
她的。
只要她在场。
镶木地板、镜子和吧台都是他在自己家里经营了几十年的工作室的痕迹。
经过一番协商，他的地址
是可用的
只要知道日程安排，就可以
无预警到达
然后在他位于阿巴斯托附近的公寓里按铃上课。
今天，同样的方法仍在继续，但通过Zoom。
在85岁高龄时，他继续教授这门学科的课程，这成为了他的激情和生活的意义。
她是俄罗斯人亚伯拉罕·卡普兰和波兰人特蕾莎·兴吉斯的女儿，是第一代阿根廷人中年龄最大的。
她的祖母埃丝特(Esther)在第一次世界大战期间成为寡妇，她靠在河里给邻居洗衣服和做面条来抚养三个孩子。
大儿子来到阿根廷做裁缝。
当我父亲
1925年抵达布宜诺斯艾利斯
弗里达说:“他在那里遇到了他哥哥的新家庭，并爱上了他嫂子的妹妹，也就是我的母亲。
克莱林集团
.
戏剧生活
她小时候住在克雷斯波别墅。
她附近的邻居贝芭(Beba)开始上古典芭蕾舞课;
但当弗里达要求她母亲也这么做时，她拒绝了，理由是
“她开始学习舞蹈，最后学习戏剧
”。
过了一段时间，她会发现她的职业没有什么禁忌。
弗里达·卡普兰和她的父亲亚伯拉罕。
图片:弗里达·卡普兰/ Instagram提供。
她在大街上的Liceo 4上学Córdoba，但在毕业前一年，
她离开学校去学习
机器刺绣、剪裁和缝纫……因为她要结婚了。
“我的家庭计划要求我必须漂亮、优秀，并在18岁时结婚。
事情就是这样:我16岁时遇到了我孩子的父亲——他比我大11岁——17岁时我们订婚了，18岁时我结婚了，”她回忆道。
19岁时，她生下了她的第一个孩子Adrián Eduardo，两个月后，她不得不面对人生中最深刻的，
无法形容的
痛苦，她孩子的死
突然死亡，他们说。
就是那个跳舞的邻居帮他们逃出了
最深的
黑暗，在戏剧的帮助下。
她登上董事会是为了“重生”，并开始了一段持续了三十多年的旅程。
他还有三个孩子，西尔瓦娜、劳拉和Fabián
在更衣室里长大
.
例如，当她和他们一起去以色列旅行五个月时，她被雇去演一部用意第绪语讲的戏。
弗里达·卡普兰，在她当演员的那些年里。
图片:弗里达·卡普兰/ Instagram提供。
弗里达的母亲陪同她参加了许多戏剧表演和艺术项目，当时弗里达·温特的名字被写在门框上。
弗里达·卡普兰在电影《两个世界》中的一个场景，由Elisa Cristian Galve和Carlos Estrada主演。
图片:弗里达·卡普兰/ Instagram提供。
在佩佩·帕拉达的提议下，他做了
与演员阿尔贝托·克洛斯的二重唱
在La zorra和Pato a La orange——他的两件标志性作品——，这甚至让他们在迈阿密演出。
他遇到了胡安卡洛斯Calabró在传奇
Fechoría
在大街上的餐厅Córdoba -汇集了
布宜诺斯艾利斯的波西米亚艺术
当时，在奥尔梅多和索弗维奇的带领下，他是卡拉布罗马斯的一部分。
1985年，阿尔贝托·克洛斯和弗里达·卡普兰(当时被称为温特)主演了La zorra节目。
他还与诺曼·埃利希合作，后者建议他演一部戏
以犹太为主题
他还用西班牙语举办了犹太咖啡馆音乐会。
弗里达·卡普兰和诺曼·埃利希。
图片:弗里达·卡普兰/ Instagram提供。
他与奥古斯托·费尔南德斯和富兰克林·卡伊多一起训练。
当一位老师告诉她，她很漂亮，但要成为一名演员，她必须学习时，她没有忘记这一点。
愈合的过程
八十年代末，当尤通尼亚学校在阿根廷开办时，弗里达进入了
提高她作为演员的地位
.
“我们有50名学生，都是社团主义者。
没有人认为我能成为一名原子主义者，因为我出身于演艺圈。
但生活是一个谜。”
Eutony是一门促进自我认识的学科:它使用身体，并将身体中的经验作为学习的基础。
“这有助于了解自己的身体，实现身心平衡。”
弗里达·卡普兰和她的家人。
图片:弗里达·卡普兰/ Instagram提供
在学习的第二年，荷兰的eutonist和修女Rosa Spekman来到布宜诺斯艾利斯上课:“她研究了身体每个部位的意识可以通过发出一个元音来扩展。
她说，
为了扩大骨盆面积，必须铸造O形
.
在此之后，他前往法国陪伴他的女儿西尔瓦娜，她怀了她的第一个孙子。
她的羊水破裂，开始宫缩，但没有扩张。
当他们准备剖宫产时，我告诉西尔瓦娜:“让我们应用我学到的东西:每次宫缩来的时候，我们都要说O。”
我们开始这么做了。
两个小时后，助产士来了，检查了她，看着我们，告诉我们
继续唱，她开始扩张了
’。”
几个小时后，没有剖腹产或外阴切开术，乔纳森出生了。
从4月28日那天起，她不仅庆祝她第一个孙子的生日，还庆祝欧洲的婴儿和儿童日。
“当时还没有电子邮件或WhatsApp。
我写了一封信，告诉一个人发生了什么事，那个人读给她的学生听，一个学生说
“我认识一个助产士。”
.
三个月后，当她回到布宜诺斯艾利斯时，这个助产士玛尔塔Martínez打电话给我，告诉我“我想让你教课”。
我告诉她，她只是在训练我，她邀请我在她上课的时候继续研究，”弗里达说。
它典型的墙上挂着“eutonic婴儿”的照片。
图片:弗里达·卡普兰/ Instagram提供。
“生命的谜，”五个血亲孙子的“bobe”说，还有更多的生命，那些在伟大的前提下出生的婴儿。
大幻觉
1990年，他以中子学家的身份毕业，同时继续在舞台上工作。
1992年，戏剧《大幻觉》(La gran illusion)在塞万提斯剧院(Teatro Cervantes)首演，该剧用西班牙语、意大利语和意第绪语三种语言讲述:“它讲述了这三个民族的故事，以及每个民族离开自己国家的原因;
每个人都在船上，我们和许多男女演员一起讲述了我们到达阿根廷的故事，这是一片充满希望的土地，”她回忆道。
"伟大的幻觉，很好的标题
舞台结束
他想了想，走下了舞台。
不久之后，他分居了，所以他觉得他不能继续用一个不是他的姓氏生活。
她所以她从那时起她就是
她(又变成了)弗里达·卡普兰
.
她说:“如果你用谷歌搜索我以前的名字，它甚至都不会出现。”
联系，链接
通过颁发“O”，并以“接触”为中心目标，弗里达决定将自己的一生奉献给教育父母与孩子保持真正的接触，建立真正存在的纽带。
在其他奖项中，2017年，她获得了
被宣布为杰出的人物
在布宜诺斯艾利斯立法机构的卫生领域。
弗里达决定把她的一生奉献给教导父母与孩子真正的接触，在一个真正的当下的纽带中。
图片:视频捕捉。
幸运的是，我的人生意义改变了。
对我来说,
我所做的活动
如此伟大的生命动力，因为它的背后是传达联系是多么重要的愿望;
这不仅仅是分娩是低产还是剖宫产;
而是关于接触在宫内生活中的重要性，”卡普兰说
克莱林集团
.
“它源于对戏剧的一种弥补，源于一个绝对的真理。
没有兴趣;
这就是为什么
任何人都可以免费下载并阅读我的书
-
弗里达卡普兰方法，均衡妊娠和分娩
，可以在他们的网站上找到——因为我相信这种方法的好处并不局限于那些付得起学费的人。”
多年来，弗里达一直沿着同样的路线，并与她的课程同步，向公立医院(例如波萨达斯医院)的助产士教授她开发的方法。
投标微笑
“当我怀孕的时候，我非常害怕。
我记得我对他说:“鲍勃，你是怎么把孩子生下来的?”
她看着我，睁开眼睛，做了个手势，好像在说:“你想问我什么?”
她告诉我，我张开腿，然后
让他们走
就像那样。”
这就是为什么我一直把它放在当下，”弗里达说。
问题是，在她给孕妇和她们的伴侣上课时，她经常记得祖母的话，
敦促准妈妈们“放手”。
“口腔和盆腔之间存在某种关系。
如果他们给你命令“深呼吸，不要呼吸，使用武力”——在他们说使用武力做……——但
如果微笑和放手的意识存在，那就完成了
她说。
婴儿摸
均匀的婴儿触摸是一种
触摸顺序
(即，一系列具体的步骤)由成人在有意识地与自己和婴儿接触时进行的。
这是一个
遇到爱
，旨在增加接触，让宝宝感到满足。
视频
Eutonist弗里达·卡普兰(Frida Kaplan)教授这种触摸序列来增加接触。
“多年来，我一直是一名培训eutonists和教授触摸的教师。
这是一种适用于婴儿的有意识的触摸方式。
除了“顺序”，最重要的是
质量
触摸。
它不是用油触摸，也不是像按摩一样触摸。
不。它是
触碰
的感觉
.
所以，我希望父母们学会这种触摸的品质，它不是机械的触摸，而是
“碰
的感觉
这是婴儿所需要的，”弗里达解释说。
生命的意义
2021年，卡普兰因新冠肺炎住院，昏迷了四个多月，还进行了第五个月的康复治疗。
就像她的哥哥一样——在她之前一年，他也因感染新冠肺炎住院了五个月
她必须重新学习如何说话，如何走路，如何移动
.
医生们对她的迅速康复感到惊讶，除了运动机能学之外，她还实践了平衡的原则。
因新冠肺炎住院5个月的弗里达·卡普兰。
图片:弗里达·卡普兰/ Instagram提供。
回家十天后，她告诉她的孩子们，她将恢复虚拟课程。
他们不相信，问她是否愿意等。
“当她要上第一节课的时候，我女儿来看我，她坐在地板上，当我讲完后，她告诉我‘是的，妈妈，你可以继续教。’”
这就是我生命的意义所在
因为我认为在怀孕期间保持联系是至关重要的。”
康复后，期待已久的回家。
图片:弗里达·卡普兰/ Instagram提供。
生活教会了我这些
理想是不存在的
这种可能性是非常重要的。
85岁了，在经历了这么多困难之后，我有可能不再去看皱纹、斑点或疼痛，而是享受生活给我的一切……我很感激。”
弗里达并没有坐着不动:除了上英语课，每周六她都会在家里和一群人聊天
意第绪语
去练习语言，星期一她就去
小丑
在Chacarita附近。
弗里达·卡普兰并没有静止不动，今天她参加了一个小丑小组。
图片:弗里达·卡普兰/ Instagram提供。
现在他准备
星期四中午的家庭仪式
当他与家人共进午餐时。
“有时候，当一个人有强烈的个人生活时，就不可能与家庭成员保持深入的联系。
能够将两者结合起来是一种财富。”
